PC-Gefahren
Gefahren am PC umfassen technische Risiken wie Malware (Viren, Trojaner, Ransomware), Phishing (Betrugsversuche per E-Mail/Webseite) und unsichere Software (veraltete Programme, Schwachstellen), die zu Datenverlust, Identitätsdiebstahl und finanziellen Schäden führen können. Auch physiologische Belastungen (Augen, Rücken, Nacken) durch lange Bildschirmarbeit zählen zu den Gefahren. Schutz bieten aktuelle Software, sichere Passwörter, Vorsicht bei Links/Anhängen und regelmäßige Backups.
Technische Gefahren
- Malware: Viren, Trojaner, Ransomware, Spyware, die Systeme infizieren, Daten stehlen oder verschlüsseln. Verbreitung über Downloads, infizierte USB-Sticks oder E-Mail-Anhänge.
- Phishing: Gefälschte Nachrichten, die versuchen, Ihre Zugangsdaten oder Finanzinformationen zu erbeuten, oft über E-Mails oder Pop-ups.
- Unsichere Software & Updates: Veraltete Betriebssysteme, Browser oder Apps haben Sicherheitslücken, die von Angreifern ausgenutzt werden.
- Datenlecks: Unbefugter Zugriff auf Ihre Konten durch schwache oder wiederverwendete Passwörter.
- Botnetze: Gesteuerte Infektionen, die den PC für kriminelle Aktivitäten missbrauchen (z.B. Spam-Versand).
Physiologische Gefahren
- Körperliche Belastung: Kopfschmerzen, Augenbelastung, Rücken- und Nackenschmerzen durch schlechte Ergonomie und zu lange Sitzzeiten.
Schutzmaßnahmen
- Software aktuell halten: Betriebssystem, Virenschutz und alle Programme regelmäßig aktualisieren.
- Sicher surfen & klicken: Keine unbekannten Links klicken, keine unbekannten Anhänge öffnen, Pop-ups blockieren.
- Starke Passwörter nutzen: Komplexe, einzigartige Passwörter verwenden und bei verdächtigen Aktivitäten ändern.
- Vorsicht bei Downloads/Geräten: Software nur von seriösen Quellen herunterladen; infizierte USB-Sticks meiden.
- Sicherheitssoftware nutzen: Antiviren-Programm mit Firewall und Browser-Schutz einsetzen (z.B. Avira, Malwarebytes).
- Regelmäßige Backups: Wichtige Daten sichern, am besten offline.
- Ergonomie beachten: Bildschirmhöhe, Beleuchtung und Pausen einstellen, um körperliche Beschwerden zu vermeiden.
